最近这段时间，估计每个家长都是一边兴奋一边焦虑的“矛盾体”。兴奋的是“万兽归笼，举国欢庆”，终于能够有点自己的时间了；焦虑的是，一旦入学，小朋友们接触的环境变得复杂，不少疾病也慢慢开始“找上门”来。“手足口病”就是其中的一种，而且这段时间它也进入了每年的第二个高发期，每个家长都希望自己的孩子能够躲过，但有时候又会不小心“中招”。
不过话说回来，咱与其惶恐，倒不如多学一些应对知识。所以今天，我就跟大家好好聊聊手足口病的那些事。
什么是手足口病手足口病是春秋季常见的一种传染病，它是由肠道病毒引起的急性传染病，多发生于学龄前儿童，以3岁以下年龄发病率最高。
怎么判断孩子是否得了手足口呢？
手足口病引起的发热通常会持续2~3天，体温一般低于38.5℃。在舌头、牙龈和两颊内侧等口腔部位有斑丘症、疱疹，疱疹周围可有炎性红晕，疱内液体较少。可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。多数患儿手掌、脚底会出现皮疹，皮疹通常不痒，有些皮疹带有水泡，其他部位如臀部、膝盖、肘部、躯干等也可能出现皮疹。皮疹不发痒，偶有疼痛，一般3~5天就会消退。疹退后不脱屑、无色素沉着、不留瘢痕。少数重症病例可出现脑炎、脑膜炎、脑脊髓炎、肺水肿、循环功能障碍等。
什么是水痘水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的，常发于冬春季，夏季较少见。水痘出疹特点：皮疹多见于头部和躯干，头发间也可找到，四肢较少，搔痒。皮疹最初为红色椭圆形小斑丘疹，约6～8小时内变成表浅的水疱疹，疱壁薄，很易破裂，水痘直径2～3毫米，绕以红晕，24小时内疱疹以清亮转为云雾状，3～4天后疱疹开始结痂，然后痂干而逐渐脱落，不留疤痕。整个病程约为2～3周。在一个水痘患儿身上可见斑疹、丘疹、水疱疹和结痂等各期皮疹同时存在，家长是很容易识别的。水痘不会留有后遗症。患过一次水痘可终身免疫，所以家长不用担心。预防方法：
1.接种水痘疫苗是最好的预防方法，目前此疫苗属于自费疫苗，1岁以上的宝宝就可以接种了。建议最迟在宝宝在上幼儿园前，要接种水痘疫苗。2.避免与患水痘的宝宝接触，在水痘流行期，不到儿童游戏场所活动。孩子身上出疹时怎么才知道是水痘还是手足口呢？这让很多家长都犯了难......
如何区分水痘和手足口病？
看出疹位置
水痘和手足口病出疹的位置不同。水痘在发病期一般都遍及全身，最密集的部位是前后胸、腹背部，四肢和面部较少。而手足口病的患儿出疹多数分布于口腔、手脚或臀部。看形态
水痘初期症状表现为小斑疹，很小的一片红，然后迅速进展成(斑)丘疹，再进展成水疱疹，有的会较大，特别是早期的水痘疹外观晶莹剔透，里面包裹的都是水，发展比较快，呈向心分布。
而手足口的疹一般都是实心的，比较硬，痒感不明显，皮疹也不容易破。水痘恰恰相反，得了水痘的宝宝都会觉得很痒，且水痘的皮疹容易一擦就破，留下疤痕。
看出疹时间
手足口病在发病时会有潜伏期。刚开始家长发现的时候，是孩子流口水，或嘴巴痛不想吃东西，很快会发现手上、屁股上啊会有一些疹子，一般在发烧3-5天的时候出疹。但水痘一般是在发烧的第二天就会出疹。无论是水痘还是手足口病,都属于传染性较强的疾病,所以，不管家长发现孩子出现上述的哪种症状，医院就诊。流行期间，家长应尽量少带孩子到拥挤的公共场所，减少感染的机会。家长如何护理
如果孩子不慎感染了手足口病，该如何护理呢？
目前虽然没有针对性较强的特效药，但手足口是病毒引起的自限性疾病，大多数情况下5-7天就可以自愈。
不过因为孩子嘴里长了疱疹，而且会伴随发烧，所以就需要家长在日常护理上特别多加注意：
1.发热护理手足口引起的发热一般会持续2~3天，家长要注意适当给宝宝退烧。如果宝宝体温高于38.5℃时，可以给宝宝服用对乙酰氨基酚或布洛芬退热。且这两种药物有一定的止痛效果，也能一定程度上缓解疱疹和溃疡造成的疼痛。如果宝宝体温高于38.5℃时，可以给宝宝服用对乙酰氨基酚或布洛芬退热。且这两种药物有一定的止痛效果，也能一定程度上缓解疱疹和溃疡造成的疼痛。
2.口腔护理因为口腔内的疱疹会使宝宝疼痛难忍，所以在饮食上，家长更要注意尽量喂食烹饪软烂或流质、半流质的食物，且饮食宜清淡、可口、易消化为主，避免过咸、过酸等刺激性较强的食物，刺激伤口。3.皮疹护理如果宝宝身上的疱疹未破溃，可以选择涂以炉甘石洗剂。但如果疱疹破溃，也可以涂刺激性小的碘伏，并注意保持局部清洁干燥。手足口怎么预防手足口病来势汹汹，家长们要做好预防措施，所有爸妈都应该牢记这几点：
1.勤洗手帮助孩子养成勤洗手的好习惯，饭前便后、外出归来要用肥皂或洗手液给宝宝洗手，虎口处都不能放过哦。不仅仅是孩子，大人外出回家后，也要先洗脸、洗手后再接触孩子。提醒一下家长，清洁洗手并不代表要消毒，应避免消毒产品（湿纸巾、酒精、紫外线等）使用，避免消毒剂的慢性摄入及肠道菌群、自身免疫力的破坏。2.勤通风平时在家，要经常开窗通风，防止病毒一直在室内传播。3.少去人口密集场所
在手足口病流行期间，尽量避免带孩子去人口密集的地方；同时，孩子在幼儿园要时刻
