正值春日
如何让娃健康度过这个“多病之春”？
今天来和小育君一起看看
专业医生教你如何应对——
专家支持
温晓医院儿科副主任医师
刘宇中医名医馆儿科主任
杨天竹四川省委办公厅幼儿园保健医生
01流感病毒春季易流行，主要通过空气飞沫传播，也可被病毒感染污染的物品间接传播，引起流行性感冒。
因传播途径广导致传染性强，人群普遍易感。感染后主要表现为：发热、咳嗽、咽痛、全身酸痛等症状。
感染后需抗病毒及对症治疗，普通型病程约为3-7天左右，因此病有传染性，须进行呼吸道隔离至症状消失后7天。春季和冬季是流感的高发季节，主动接种疫苗是目前预防流感最有效的方法之一，但由于流感病毒变异较快，每年流行的类型可能不一样，因此建议在无接种禁忌症下每年接种，避免感染。这样做
1.勤开窗，保持室内空气畅通。
2.多洗手，多喝水，减少接受病毒的机会。
3.发现孩子患流感应及时隔离，出现呼吸道症状，如咳嗽，及时戴口罩。
4.每天早睡觉，保证充足的睡眠时间，可有效增强孩子的身体抵抗力。
02麻疹病毒麻疹病毒感染后可引起以全身发疹为主的呼吸道传染性疾病，一年四季均可发病，但主要以冬末春初为主。
感染后表现为：发热、上呼吸道炎症、口腔麻疹粘膜斑和全身斑丘疹等。
麻疹出疹前后5天均具有传染性，主要通过呼吸道传播，也可与患儿密切接触或直接接触到患儿的鼻咽分泌物导致传播。目前尚无特效药物，感染后主要是对症治疗。
因此，提高身体免疫力，主动接种和做好个人卫生是预防的有效措施。接种麻疹疫苗不是终身免疫，部分幼儿受离接种时间较久或剂量不足等因素，可能会出现麻疹的症状，建议及时补种。
这样做
1.接种疫苗是预防麻疹最有效的措施。
2.加强体育锻炼，提高抗病能力，维持良好的卫生习惯，保持室内空气流通。
3.如果出现发热、红色皮疹、咳嗽等症状时，医院诊治，去医院就诊时应戴上口罩。
4.应根据医嘱住院或居家隔离治疗或休息，避免将疾病传染给其他无免疫力的人群。
03腮腺炎病毒腮腺炎病毒主要通过口鼻进入人体，在呼吸道粘膜上皮组织和淋巴组织中增殖，引起急性呼吸道传染病。
以腮腺肿大疼痛为主要表现，病毒潜伏期14-25天，因此患儿需进行呼吸道隔离至少3周，一次感染后可获得终身免疫。
感染后目前尚无特异性抗病毒治疗，以对症处理为主。因患病引起幼儿进餐及全身不适，隔离期较长，影响幼儿学习生活，主动接种麻疹-风疹-腮腺炎三联疫苗具有较好的保护作用。
这样做
1、最好吃半流食或柔软的食物，不要吃辛辣刺激性食物，以免唾液腺分泌增多，使疼痛加重。
2、如果未出现严重并发症，应尽量在家休息和隔离，防止把病毒传染给他人。
3、注意口腔卫生，多喝水，饭后漱口，防止继发细菌感染。
04肠道病毒肠道病毒通过消化道或呼吸道侵入人体后，在局部粘膜上或淋巴组织中增殖，进入血液循环导致以口腔、手部、足部或肛门等处出现斑丘疹、疱疹，部分幼儿可伴发发热，临床上称为手足口病。
传播途径主要以呼吸道、消化道为主，也可通过接触患儿呼吸道分泌物、疱疹液及污染的物品而感染。
因此，手足口病患儿和隐性感染者均为传染源。病程多持续7-14天，目前尚无特效抗病毒药物和特异性治疗手段，主要以对症治疗，清淡饮食，做好口腔和皮肤护理。
隔离期为14天，感染后可获得免疫力，但持续时间尚不明确，定期主动接种疫苗可预防部分型肠道病毒的感染。
这样做
1、一旦发现手足口病需立即隔离，避免把病情传染给其他小朋友。
2、在家休息期间，饮食保持清淡，多喝水。
3、要对患儿的衣物、玩具等个人用品进行晾晒或消毒、室内通风、空气清新。
05水痘-带状疱疹病毒水痘-带状疱疹病毒通过鼻咽部粘膜进入人体，在局部粘膜及淋巴组织内繁殖后侵入血液发病，主要表现为皮肤粘膜相继出现和同时存在斑疹、丘疹、疱疹和结痂等各类皮疹。
水痘患儿为本病的传染源，主要通过空气飞沫经呼吸道传播，也可通过接触患儿疱疹浆液或被污染的用具而感染，感染后可获得终身免疫力。
病程7-8天，人群普遍易感，儿童为主。水痘为自限性疾病，一般以对症治疗为主，注意皮肤清洁防止感染，目前在主动免疫上以接种水痘减毒活疫苗为主，其保护率较高且可持续10年以上。
这样做
1、护理上，多喝水，且随时注意检测娃娃体温变化，有发烧症状要引起注意。
2、患水痘的娃娃要穿宽松棉质衣服，切忌穿紧身衣物。
3、如果出现的皮疹或水疱有破裂，破裂处渗液比较多，且瘙痒明显的话，在专业医生指导下可适量吃点扑尔敏，或外涂黄连炉甘石洗剂。
01呼吸道过敏性疾病过敏性咳嗽、过敏性鼻炎、哮喘等
随着气温升高，空气中的过敏源增多，如花粉、柳絮、尘螨、动物皮毛等。
对于过敏体质的娃娃来说，就很容易诱发过敏性鼻炎、哮喘、咳嗽，应尽量避免接触过敏源。
在治疗上，过敏性疾病是反复发作的，要少用激素性药物，迫不得已使用时，时间也不能超过一周。
这样做
1.过敏体质娃娃到户外，如公园花粉较多的地方时，戴上口罩，尽量阻隔过敏源。
2.平时注意保持鼻部清洁，如过敏性鼻炎娃娃可尝试生理海水清洗鼻腔。
3.平时给娃娃增多一些适应性的训练，如洗冷水脸，增加冷热刺激。
02过敏性皮肤疾病湿疹、丘疹性荨麻疹、变异性皮炎等
春季，患湿疹、荨麻疹的娃娃增多，其实，湿疹是一个自限性疾病，一般在3岁以后大部分娃娃的湿疹可自愈。
当然，如果情况严重时，也需要就医治疗。但家长要明白，我们常见的激素药物的确对过敏性疾病有明显的改善，但绝不能长期服用，否则会出现副作用，如色素沉淀、脱钙等。
这样做
1.洗澡时，湿疹、荨麻疹的娃娃不宜使用肥皂一类的碱性洗涤用品清洗，最好选择清水冲洗。
2.饮食上，适合清淡一些，尽量少吃辛辣刺激食物。
3.使用任何膏、丹、丸，要了解它所含成分，避免过度使用激素药物。
03过敏性肠炎出现腹痛、腹泻症状
相比呼吸道和皮肤过敏性疾病，过敏性肠炎的娃娃比较少，一般表现为腹泻。
比如，对牛奶过敏，一喝牛奶就容易拉肚子，如果这样的孩子选择回避过敏源，可避免过敏性肠炎的发生，但也导致终身不能脱敏，而我们生活中其他食物，如面包、蛋糕、各种奶制品都含有牛奶成分。
这样做
1.多参加户外锻炼，增强身体抵抗力，减轻过敏性疾病症状。
2.可选择中医调理体质，减少对某类过敏源的高反应状态。
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