健康科普I春季传染病防治知识点，家有学宝看过来！
春季天气多变
呼吸道传染病的高发季节
幼儿更是呼吸道传染病的易感人群
了解其症状和预防措施是十分必要的
●流行性感冒●
是由于流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感病毒以空气飞沫传播，主要症状有发热、咽痛、咳嗽等。
●手足口●
手足口病是肠道病毒引起的儿童传染病，潜伏期一般为2-7天，大多数患者症状轻微，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征，重症患者可出现无菌性脑膜炎、脑炎、急性弛缓性麻痹、呼吸道感染、肺水肿和心肌炎等并发症。传播途径为接触传染源和飞沫。
●水痘●
水痘是一种由疱疹病毒引起的急性传染病，主要通过飞沫经呼吸道传播。水痘发疹经历斑疹、丘疹、疱疹及结痂四个阶段，纯真到痂皮脱落前均有传染性，应隔离治疗。
●流行性腮腺炎●
流行性腮腺炎俗称痄腮，常发生于冬春季节，是5到15岁儿童及青少年常见的呼吸道传染病。通常情况下，一次感染后可获得终身免疫能力，潜伏期平均在18天左右。
●疱疹性咽峡炎●
疱疹性咽峡炎是由肠道病毒(Enterovirus)感染引起的儿童急性上呼吸道感染性疾病，多见于6岁以下学龄前儿童，潜伏期3～5d。
●预防措施●
1、接种疫苗接种疫苗是预防各类传染病的最有效措施，是控制传染病发生的最积极手段，投资小，收效大。2、保持良好的个人卫生习惯要保持学习、生活场所的卫生，要做到勤洗手；勤换、勤洗，勤晒衣服、被褥；不随地吐痰。传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物以及排泄物中含有大量的病原体，有可能通过手接触分泌物和排泄物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。3、保持教室、居室内空气流通新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。适时充分开窗通风换气，保持室内空气流通，改善室内空气质量，每次通风应在半小时以上。课间到教室外运动，呼吸新鲜空气。4、避免前往空气流通不畅、人口密集的公共场所由于呼吸道传染病都可以通过空气传播，咳嗽、随地吐痰都能传染病菌，因此人群密集场所往往是致病的“高危地带”。5、加强锻炼，增强免疫力春天里人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天运动使身体气血通畅，筋骨舒展，增强体质。在锻炼的时候，必须注意气候变化，同时要合理安排运动量。6、生活有规律按时起居，保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱，充足的睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。7、衣、食细节要注意根据天气变化，适时增减衣服。合理均衡饮食，不挑食，不偏食。饮食上不宜太辛辣，否则助火气，也不宜过食油腻食物。要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、蜂蜜、红枣和新鲜蔬菜、水果等。8、切莫讳疾忌医有呼吸道病症，应尽快就医诊治，切忌不当回事，更不要自己胡乱吃药，以免延误诊断和治疗，即耽误了自己，又可能影响他人。
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