周日
.9.29
鲜奶
黄金糕
黑米饭
茄汁巴沙鱼
美味三丁
冬瓜肉丸汤
苹果
红枣银耳莲子羹
太平饼干
好吃点
混合坚果
周一
.9.30
酸奶
牛奶刀切
麦片饭
木耳烧鸡翅
双色花菜
罗宋汤
梨
上汤小云吞
奥利奥
旺仔小馒头
混合坚果
营养八宝粥
对巴沙鱼过敏的宝贝，将以肉替代
疱疹性咽峡炎护理和预防
疱疹性咽峡炎究竟是一种怎么样的疾病？有什么症状？该如何预防呢？
病因
疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的急性传染性咽颊炎。疱疹性咽峡炎主要由柯萨奇病毒引起。常于夏秋季节流行，多半发生于儿童，也可发生于成人。
原体是柯萨奇A型病毒，可包括柯萨奇A2、A3、A5、A6、A8及A10，大多经饮食或呼吸道在人与人之间互相传染，也会由蝇类传播给人。
典型症状
疱疹性咽峡炎常出现急剧发热，多为低度或中等度发热，40℃以上热度较少见，热程一般在2至4天。年龄较大的患儿表诉有咽痛，严重的可以影响吞咽。年龄较小的婴幼儿则表现为流涎、拒食、烦躁不安。有时伴头痛、腹痛或肌肉痛，5岁以下小儿有1/4的儿童伴发呕吐。
典型症状出现在咽部。临床检查发现咽部充血，起病2日内口腔黏膜出现数个（少则1至2个，多达10余个）小的（直径1至2毫米）灰白色疱疹，周围绕以红晕。2至3日后红晕加剧扩大，疱疹破溃形成黄色溃疡。这种黏膜疹多见于扁桃体前柱，也可出现在软腭、悬雍垂、扁桃体上，一般不累及齿龈及颊黏膜。
传播途径
可直接经肠道、呼吸道传播，也可间接通过污染的手、食品、衣服、用具等途径传播。
如何区分疱疹性咽峡炎和手足口病？
这两种疾病都是由同一种病毒感染引起的，但疱疹位置不同，手足口病主要症状表现为手、足、臀部、关节、口腔等部位的斑丘疹、疱疹，疱疹性咽峡炎的疱疹多在孩子的喉咙里，手脚和臀部则并没有疱疹。
手足口病有一定比例会转成重症，但疱疹性咽峡炎的病程多为三四天，大多数患儿在患病七日内症状会逐渐消失，家长不必过于担忧。
但部分手足口病例仅表现为皮疹或疱疹性咽峡炎，此时两者鉴别比较困难，所以家长也要留心孩子手、足、臀部等部位有没有疱疹。
如何护理和预防疱疹性咽峡炎
及时就医
01
孩子发烧超过三天，需及时就诊，虽然多数手足口病和疱疹性咽峡炎预后良好，属于自限性疾病，症状较轻的孩子一般一周左右痊愈，但少部分孩子会出现脑炎等并发症，危及生命。
如果患儿超过三天高烧不退，或出现浑身发软、呕吐、惊跳、肢体抖动等情况，要高度怀疑并发脑炎可能，需及时就诊。
别凑热闹
02
少去人多的地方，疱疹性咽峡炎通过呼吸道、消化道和接触传染，所以，体弱的孩子要尽量避免去人群拥挤的地方，防止交叉感染。
已经得了疱疹性咽峡炎的孩子，至少需要隔离两周。
注意卫生
03
家长和孩子外出回家都要及时洗手。
不要乱用抗生素
04
有的家长盲目应用抗生素去预防，这是不科学的。因为抗生素有杀菌和消炎的作用，却没有预防感染的作用。如果家长给孩子乱用抗生素，还会导致菌群混乱，无形中会延长病程，加重病痛。
饮食调理
05
患病期间注意休息，多喝温水，多吃新鲜蔬菜及营养丰富易消化的食物，以增强身体抵抗力。不吃刺激性食物，不吃过热、过冷的食物。
注意
由于疱疹性咽峡炎的初期症状与一般感冒区别不大，很容易被误认为是感冒而延误治疗。
当孩子出现不适症状时，家长应医院进行确诊，采取正确方法及时对症治疗。
相关支持：盛坪
编辑：郑程
终审：孙慧滔
金成英特幼儿园
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