预防手足口病,幼儿园的应对措施
每年夏秋季节,是手足口病的高发期。一般来说,幼儿感染手足口病后,起初有点儿像感冒症状,会有发烧、食欲不佳、精神不好,然后口腔内会出现小疱疹,手、脚、臀部也会起疱疹,还可能伴有恶心、呕吐的情况。而重症手足口病,可能导致神经性肺水肿、脑干脑炎、脑膜炎等严重后果,甚至会有出现死亡病例。
由于现在治疗手足口病还没有特效药,做好预防工作很关键。
1、远离室内游乐场,多以户外活动为主
手足口病主要是通过空气(飞沫)、口、密切接触等方式传播。手足口病的传染源是患者和隐性感染者。流行期间,患者是主要传染源。
在流行期,爸妈要注意尽量避免带幼儿去人群聚集的公共场所,尤其是商场内封闭式游乐场。
2、讲卫生、勤洗手、勤换衣
手足口病是由肠道病毒引起的传染病,在外部环境中病毒可长期存活,但是对紫外线和高温敏感。家庭中要勤晒衣被、玩具经常消毒暴晒。爸妈与幼儿都要注意勤洗手、洗净手,防止病从口入。
3、开窗通风,最佳预防途径
通风是最有效的预防疾病的方法,家庭中也应保证每天两次开窗通风换气,每次30分钟,确保空气流通。
4、营养均衡,合理膳食
幼儿正在处于生长发育阶段,各类食物的营养均衡将直接影响到孩子的健康成长。在家也应注意三餐合理,规律进餐,培养健康的饮食行为。合理选择零食,足量饮水,不喝含糖饮料。不偏食节食,不暴饮暴食。保证每天至少活动60分钟,增加户外活动时间。
5、规律作息,充足睡眠
3-6岁幼儿平均每天睡眠时间为12小时左右,周末在家也应保持规律的作息,如果出去游玩,要保证孩子的体力及休息时间,避免过度劳累,造成抵抗力下降而易生病。
6、不吃生食,健康肠胃
要想孩子少生病,合理饮食、调理脾胃是关键,幼儿脾胃功能没发育好,不宜吃生冷食物,所以要给幼儿合理、安全的饮食才能够带来强健的身体。
7、爸妈用心一点,宝贝健康多一点
在手足口病流行期,爸妈早晨送幼儿入园前,可以在家检查幼儿的手心、脚心以及口腔有没有疱疹症状,体温有没有变化,以便尽早发现及时隔离。
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