什么是手足口病
手足口病是由肠道病毒（以柯萨奇A组16型（CoxA16）、肠道病毒71型（EV71）多见）引起的急性传染病，多发生于学龄前儿童，尤以3岁以下年龄儿童发病率最高。其他年龄也可发病。手足口病对孩子最主要的伤害在肺脾两脏。孩子肺脏娇嫩，时邪由口鼻入侵，最直接损伤肺脾。由于3岁以下的孩子，抵抗外邪的能力较弱，是很容易感染的群体，特别是幼儿园、小学等地方是手足口病的高发场所。
如何判断孩子得了手足口病
手足口病发作时主要有以下几个症状：
1、发高烧，体温多在38℃以上，同时伴有头痛，咳嗽，流涕等症状。
2、出现丘疹或疱疹，多发于手、足、口、臀四个部位。
3、口腔溃疡疼痛，拒绝进食。
什么是疱疹性咽峡炎
疱疹性咽峡炎是由肠道病毒（柯萨奇A组病毒）引起的以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征的急性传染性疾病，以粪-口或呼吸道为主要传播途径，具有传染性强、传播快等特点。
其临床以发烧、咽痛、咽峡部黏膜小疱疹和浅表溃疡为主要表现。疱疹性咽峡炎的疱疹初为灰白色的小丘疹，周围红晕，以后变成发亮的疱疹，破溃以后变成小溃疡。多数可见丘疹、疱疹和溃疡同时存在。
如何判断孩子得了疱疹性咽峡炎
疱疹性咽炎发作时主要有以下几个症状：
1、口腔、喉咙、舌下等部位起1-2mm的疱疹溃疡。
2、突然高热，可出现惊厥。体温一般在37.7~40℃。
3、咽痛，疼痛到可使孩子流口水、拒食。
4、发病时常有呕吐或头痛，少数患儿有腹痛。
提到手足口病和疱疹性咽峡炎，很多宝爸宝妈瞬间“脸盲”，因为这两种病实在是太像了，撞脸指数高达99.99%。
如何区别手足口病和疱疹性咽峡炎
1、从疱疹的位置鉴别
相同处：疱疹性咽峡炎和手足口感染后，口腔的咽部和软腭都会长疱疹。
不同处：感染手足口的孩子，除了口腔咽部和软腭有疱疹外，孩子的口唇、手和脚，包括肛门周围，也会长有斑疹，斑丘疹或囊泡性皮疹，有时膝盖和手肘也会有皮疹。
2、从症状上鉴别
相同处：疱疹性咽峡炎和手足口，会伴有不同程度的发热和咽痛。
不同处：疱疹性咽峡炎的孩子，是先发热再发现疱疹，突然性的高热不退，体温在39～40℃左右。发热时还可能伴有抽搐，随后就诊时发现口腔有泡疹，孩子咽痛明显，吃东西哭闹难受，发热时间会持续3～5天。
大多数的手足口是先发出疹再发热（有的也会无热），一般是中低热，咽痛症状比较轻，甚至有的孩子没有咽痛症状，发热1～2天就恢复正常。
家长如果发现孩子手脚长水泡，疑似手足口后，就需要密切观察孩子有没有重症表现，特别是三岁以下的儿童。
家长该如何预防和护理
手足口和疱疹性咽峡炎都是通过粪口和呼吸道传染，预防方法类似。
1、勤洗手
饭前便后、外出回家后都要用肥皂或含氯洗手液，用流动的水给孩子洗手。看护人接触孩子前、换尿布、处理粪便后也要洗手。
2、注意孩子用品及环境卫生
孩子的尿布要及时清洗、消毒；奶瓶、奶嘴及餐具使用前充分清洗、消毒；经常通风，勤晒衣被。
3、尽量少带孩子去人多密集公共场所
不管疱疹性咽峡炎还是手足口，病症消失后还会持续有1～2周的后续传染期，高发季尽量少带孩子去人多密集公共场所。
4、及时接种手足口疫苗
疱疹性咽峡炎没有疫苗，手足口可以接种二类疫苗EV71疫苗，对肠道病毒71型（也是最危重症的一型）感染的保护率达90%以上，6个月至5岁的孩子可以选择接种。
对于想要预防疱疹性咽峡炎和手足口病的家长，以及感染了疱疹性咽峡炎和手足口病的孩子的家长来说，小儿推拿是最安全有效的方式！
下面，给家长们分享几个家庭调理常用手法：
1、揉小天心
小天心位于手掌大鱼际和小鱼际交界处凹陷中。用一只手托住孩子四指，掌心向上，然后用另一手的拇指或中指指端揉-次。
揉小天心能清热（心热）、镇惊、利尿（清小肠火）、明目。用以治疗心经有热而至的目赤肿痛，口舌生疮，惊烦不安，抽搐、惊风。或心经有热，热移于小肠，致小便短赤等症。对小儿黄疸、水肿、疮疖等亦有效。
2、清补脾经
脾经穴在拇指桡侧赤白肉际处，在指尖与指根之间来回推次。
补脾经能健脾补气血；清脾经能清热利湿、化痰止呕。
3、补肾经
肾经就在手掌小指的螺纹面，将孩子小指伸直，由指尖推向指根为补，称为补肾经，每次-下。
补肾经具有壮命门之火，固涩下元的作用。
4、清天河水
清天河水，位于前臂正中总筋至洪池（曲泽）成一直线。用拇指或食、中指腹从腕横纹推到肘横纹，动作要轻、快，可推-次。
该穴位具有清热解表、泻心火、除烦躁、润燥结之功，可用于一切热症。也就是说天河水不仅仅作用在解热，对于心经有热的所有疾病都有效：比如孩子晚上睡眠不好、口舌生疮等。
5、退六腑
六腑在前臂尺侧（近小指的一侧），从阴池至肘成一直线。用左手握着患者的胳膊，另一只手拇指指腹或食指，中指指腹自肘横纹推向腕横纹，可推-次。
退六腑有清热，凉血，解毒的功效，对温病邪入营血，脏腑郁热积滞，壮热烦渴，腮腺炎及肿毒等实热证均可应用。
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