每年这个时候，都是手足口病和疱疹性咽峡炎的高发期！
“5月，患儿急剧增多！”医院感染科主任高永康说，“近期，疱疹性咽峡炎患儿明显增多，比3月、4月增加三成，手足口病的患儿也不少，仅感染科每天就接诊多个患儿，大多是5岁以下儿童，最小的仅2个月。”
每天住院的患儿约50个，儿科床位爆满。孩子抵抗力差，容易中招，特别是在幼儿园，极易相互传染，妈妈们必须警惕！
家长们应如何预防，如何护理患儿？来听听儿科专家怎么说~
手足口病和疱疹性咽峡炎都属于肠道病毒感染引起的传染性疾病，都是同一类肠道病毒——柯萨奇病毒造成的，是儿科的常见病与多发病，高发期都为每年的4-6月。
妈妈们可以先从一张图认识什么是疱疹性咽峡炎
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两者的病原体很多相同，临床表现上也非常相似：二者都可能出现发热、咽痛、精神差、饮食差及口腔和咽峡部的疱疹。所以临床上很容易发生误诊。
手足口病和疱疹性咽峡炎
两者的区别
它们最主要的区别在于：疱疹位置的不同。疱疹性咽峡炎是只有口腔咽峡部位出现疱疹，但手足口病患儿口腔、口周、手、足和臀部甚至全身都可能有疱疹。
所以，是否出皮疹成为临床诊断的一个重要参考标准：若没有出现皮疹，可能是疱疹性咽峡炎；但当出现皮疹，就更可能是手足口病。
手足口病和疱疹性咽峡炎
都属于自限性疾病
手足口病和疱疹性咽峡炎都是病毒感染，就跟感冒一样，属于自限性疾病，一般1周左右能自愈，且多数都是轻症患者。
在这等待自愈的过程中，家长们不过分紧张的同时也不掉以轻心，科学冷静地去给孩子进行正确护理才是最重要的。那么具体怎么做呢？
家长应如何进行护理？
1.避免滥用抗生素
首先我想告诉家长的是：宝宝得了手足口病/疱疹性咽峡炎，千万不要盲目地自行滥用抗生素，因为对于单纯病毒感染而言，抗生素是无效的。只有少数病情较重继发细茵感染时才能在医生的指导下使用抗生素。
2.及时就医
虽然手足口病/疱疹性咽峡是自限性疾病，大多能自愈，且多为轻症。但普通病例是否会发展成为重症病例，难以判断。建议是如果发现小朋友有高热，精神差，进食很少的情况，医院就诊了。
因为高热持续不退，精神萎靡或烦躁，频繁呕吐，抽搐，肢体抖动，这些是重症手足口病的危险信号及表现，一旦出现就要马上急诊就医，不能耽误。
3.注意饮食
因为宝宝嘴巴里有水疱时会很疼，会影响进食。可以鼓励孩子多饮水，喝冰牛奶（还能补充能量）；对于小龄宝宝，家长可以用杯子、勺子甚至注射器等来给宝宝喂奶，以减少奶嘴对口腔疱疹的刺激。但如果疱疹破溃，则需要在医生指导下使用一些外用的药物。
手足口病和疱疹性咽峡炎
应如何预防？
1.勤洗手
这两种病都属于肠道病毒感染引起的传染性疾病，肠道病毒在哪儿呢，在肠道里，在排出的便便里。
粪、口是手足口病和疱疹性咽峡炎最主要的传播方式。所以让宝宝勤洗手非常重要。家长替幼儿更换尿布前、处理粪便后也均要洗手。
2.避免亲密接触
另外，水疱破溃流出的液体也是具有传播性的。很多患儿是因接触手足口病患儿唾液、咽部分泌物污染的食物而被传播的，所以应避免和手足口病患儿亲密接触，同时避免带宝宝去人流很密集的地方。
3.接种疫苗
EV71疫苗可有效预防EV71相关手足口病和疱疹性咽峡炎，但不能预防其他肠道病毒血清型(非EV71)引起的手足口病。
EV71是导致手足口病重症和死亡病例的主要病原，该疫苗虽然不能预防所有手足口病，但将会显著减少手足口病重症和死亡的发生。
4.保证休息和营养
最后，在这个流行季节，家长们需要特别注意婴幼儿的营养和休息，防止宝宝过度疲劳，即可保证儿童有较好的抵抗力抵御手足口病的发生。
对抗“恶魔”
四条“红线”要守住
红线一：宝宝发烧超过三天，需及时就诊
虽然多数手足口病和疱疹性咽峡炎预后良好，属于自限性疾病，症状较轻的孩子一般一周左右痊愈，但少部分孩子会出现脑炎等并发症，危及生命。
医生提醒，如果患儿超过三天高烧不退，或出现浑身发软，呕吐，惊跳，肢体抖动等情况，要高度怀疑并发脑炎可能，需及时就诊。
红线二：别凑热闹，少去人多的地方
手足口病和疱疹性咽峡炎通过呼吸道、消化道和接触传染，所以，体弱的孩子要尽量避免到人群拥挤的地方，防止交叉感染。
已经得了手足口病或者疱疹性咽峡炎的孩子，至少需要隔离两周。
红线三：外出回家及时洗手，家长不要忽视
外出回家要及时洗手，许多家长对孩子们都是这样要求并且执行的，对自己就难免松懈，这同样会给孩子的健康带来隐患。
成人接触了手足口病毒同样可能感染此病，由于成人抵抗力强等原因，没有出现手足口病的相关症状，但是已经处于隐性感染状态了。虽然没有相关症状，但体内已经携带了该病毒并且也会向外排毒，传染给孩子。
所以，家长也要注意个人卫生，要勤洗手、换洗衣服、晒被褥。
红线四：不要乱用抗生素
有的家长说用抗生素去预防，这是不科学的。因为抗生素是杀菌和消炎的作用，却没有预防感染的作用。如果家长给孩子乱用抗生素，还会导致菌群混乱，无形中会延长病程，加重病痛。
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