导语：嘴巴周围起水泡这件事，相信大多数在生活中都经历过，之所以会出现这种情况，往往与睡眠质量、精神压力有关系。尽管不是什么大问题，但仍然会在一定程度上影响到自己的生活。很多人觉得这种情况是上火引起的，殊不知，也很有可能与病毒有关系。#爱乐养生指南#
一、为什么嘴巴周围会起水泡？
嘴巴周围起水泡时，人们想到的第一个原因就是上火，是因为体内火气上涌而诱发的症状。不得不说，身体上火确实会让嘴巴周围起水泡，因为当我们的情绪处于焦虑、忧心、压力大等情况下的时候，自身的免疫系统就会下降，很容易受到火气的侵蚀。
但事实上，还有一个病因被忽视，就是病毒！
二、嘴巴频繁长水泡，不是上火，可能是病毒
从医学角度来看，嘴巴上的水泡被称为“口唇疱疹”，是寄生于人体上的单纯疱疹病毒感染之后而表现出来的皮肤症状，具体的症状表现就是水泡，病情严重的时候会出现十几个成簇状的水疱，破裂后就会形成嘴角溃烂。
这种病毒具有较强的传染性，直接或间接接触都有可能造成感染。但值得庆幸的是，这种病毒的“毒性”并不是很高，一般经过1-2周之后就会出现自愈。但为了能够让症状得到缓解，还医院就医。
三、预防唇部疾病，要做好这几件事
虽然口唇疱疹这类疾病症状不严重，而且还有自愈的可能。但为了能够缩短痊愈周期，还是要积极进行治疗才可以。当然，最好的方法就是做好预防，建议大家从以下几个方面入手：
1、不要让嘴唇过于干燥
嘴唇上的皮肤是非常薄的，也是人体比较敏感的皮肤部位，经常会因为环境因素、气候因素而导致水分流失较快，变得干燥，严重时还会出现破裂。所以，在日常生活中，一定要想办法保证嘴唇湿润，觉得嘴巴干燥的时候，可以适当涂一些润唇膏。
2、避免接触过敏源
与人体的其他部位相比，嘴唇是最先接触饮品、食物的部位，也是最容易接触过敏源的部位。所以，为了避免口唇疱疹的出现，建议大家在生活中尽可能避免接触过敏源，同时不要吃刺激性强的食物，牙膏的选择也要慎重。
3、不要有舔嘴唇的习惯
生活中很多人都有舔嘴唇的习惯，尤其是感觉到嘴唇有异常的时候，舔嘴唇的动作好像不自觉就会产生。殊不知，唾液中含有消化酶，这类物质对于皮肤是有刺激性的，如果经常舔嘴唇的话，对于口唇还是会产生一定程度的刺激。所以，一定要纠正这个不良习惯。
结语：口唇疱疹虽然并不是什么大病，但是一旦患上的话，还是会给饮食和生活带来一些不必要的麻烦。因此，在生活中，建议大家一定要注重嘴唇健康和疾病预防，如果出现口唇疱疹，医院就医。
