夏季，疾病也开始活跃。上学期的一个周末，班级群里妈妈们聊天发现，很多孩子开始发烧、喉咙疼，医院检查确诊是疱疹性咽峡炎。我正担心小皮是否也生病了，边看群里妈妈们聊边摸小皮额头，果然，体温有点不对，好吧，小皮也被感染了，开始发烧。
平时她生病发烧，我多少都有点担心，倒不是怕烧坏了什么的。是因为我并不知道她是被何种细菌或病毒感染，内心没底。而这一次，我感到内心比较轻松。因为我知道疱疹性咽峡炎是自愈性疾病，我只需要等待她的抵抗力打败这个病毒就好。在接下来的几天里，她开始喉咙疼，后期我检查她的喉咙也确实出了几颗疱疹。如要谈到护理，其实我基本没有做什么特殊护理。当她体温升上来导致她不舒服的时候，喂退烧药。当她喉咙疼吃不下东西的时候，给她喝点冰水，吃点冰冻酸奶或者冰淇淋。吃饭吃不下去的时候，给她准备了凉的稀饭和水果。过了两三天烧退了，症状也都消失了。
我之所以能这么平静地面对疱疹性咽峡炎是因为我了解它，我在以前已查阅过相关的科普文。
那么到底疱疹性咽峡炎是“何方神圣”呢？
疱疹性咽峡炎和手足口一样，都是肠胃性病毒（如柯萨奇病毒、埃可病毒等）引起的。主要流行高峰期在夏秋季，冬季也会有发生。
症状
突发高热，可能伴有抽搐；
婴幼儿常见厌食、口水增多、呕吐和烦躁难以安抚；
年龄较大儿童常有：咽喉痛、吞咽困难、头痛、腹痛等；咽喉检查可见咽峡部、扁桃体、悬雍垂、舌或颊黏膜充血伴丘疱疹样的皮疹。
口腔粘膜疹的发展特点
初起时为红色丘疹，在24小时内发展为疱疹，周围有红斑状晕环，约24小时后，水疱破溃形成溃疡。
（图片源于维基百科）
如何护理
疱疹性咽峡炎除了传播性比较强，和其他普通病毒导致的感冒一样，都是自愈性的良性疾病。就是没有什么药物可以治疗，也无需治疗，交给我们身体强大的抵抗力去对抗病毒就好。但是在此期间，孩子可能会因为高烧难受，因为喉咙疼痛难受，这也相当虐我们妈妈的心。以下的处理方式能帮宝贝们缓解疾病带来的身体上的痛苦。如有高热导致的不适，可服退烧药。
饮食方面要柔软、清淡、营养，不要温度太高，常温合适。
补充足够的水分：便冰凉为合适，以免刺激喉部疼痛。有条件的话可以补充电解液（医院可以找医生开）以避免高热脱水。
如果因为喉咙疼痛拒食，可以尝试冰淇淋，一是可以镇痛，二是可以补充热量。
注意多休息，睡眠充足有助于提高免疫力，补充体力。牢记重症病例的预警信号！疱疹性咽峡炎虽然是自愈性疾病良性疾病，但我们还是要防范重症的情况。出现以下情况请马上就医！超过24小时持续高热不退，即使服用退烧药也很难退热。
小便量减少，一整天无小便。
精神状态差、呕吐（特别是喷射状态）、肢体抖动、无力、嗜睡等。
面色苍白、呼吸、心跳增快。
以上是我汇总的关于疱疹性咽峡炎的科普小知识。我不是学医的，我只是一个普通的妈妈，但正因为自己很普通，在养育孩子上常常会感到无助，作为妈妈我们遇到的问题有多么广泛！所以我学会了牵着自己跨越界限——尝试去了解自己完全不懂的领域。我会去寻找相关的科普文章，会去寻找相关靠谱的书籍。可是在这个信息大爆炸的时代，网上的垃圾信息、垃圾书籍太多，我们又要如何去甄选？选择我们信任的吧，信任从何而来？我选择信任科学！对于科学的信任，来自于可被重复验证的正确性，以及自我纠错的性质。只有通过我们的不断学习，才能打败对面育儿上的苍白和无力感。希望这篇小文能有助于大家更了解疱疹性咽峡炎，在每年高发期的时候让我们更好的应对^^
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