统
二
十
四
节
气春分SPRING春分至，燕子归
春分的分是指九十天之春分为两半，自此进入春和日丽、万红千翠争媚时节。此时，阳在正东，阴在正西，由此昼夜平分，冷热均衡，为一年中最好气候。但“春山处处子规啼，亦是春心忧伤时”。
3月20日就是春分啦
春分一过，春天就正式来了
也是各类病毒肆虐的时候
孕妈在孕期抵抗力低
尤其在水痘高发季节很容易受到传染
孕妈春分养生注意几大事项
下面就一起来看看吧！
防水痘春季是水痘的高发季节，除了婴幼儿易被传染水痘外，孕妈抵抗力低，同样也要注意孕期的水痘预防，一旦感染，对胎儿的健康发育极为不利。
怀孕四五个月时患水痘，水痘-带状疱疹病毒可通过胎盘使胎儿发生先天性水痘综合征，发生率约7%~9%。这会导致未来的宝宝出现体重减轻、肌肉和神经萎缩、指趾畸形、皮肤瘢痕变、白内障及弱智等问题。
因此，提醒孕妇应该注意预防水痘，要尽量避免与水痘患者接触。注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，勤洗澡、勤换衣，保持室内空气流通，注意饮食卫生，防止病从口入。
防滑防摔跤春节过后，春雨绵绵，随着雨水节气的到来，雪花纷飞，冷气浸骨的天气渐渐消失，而春风拂面，冰雪融化，这时地面，楼梯间都会有水，孕妈一定要注意防滑。
防风疹风疹是一种由风疹病毒引起的通过空气传播的急性传染病，以春季发病为主。
年美国发生一次风疹大流行，致使此后的两年中出生了三万多名畸形儿，教训是惨重的。
伴随着春天的来临，风疹病毒也在蠢蠢欲动，它会伴随人的咳嗽和喷嚏而漂浮在空气中。
抵抗力较弱的人吸入风疹病毒后，经过2-3周的潜伏期，便开始出现症状。先是全身不适，继而出现发热，耳后及枕部淋巴结肿大，并有淡红色细点状丘疹，短期内扩展到全身，奇痒难忍，多在2-3天内消退，不留痕迹。
由于风疹的症状和体征与感冒及荨麻疹相似，因而不太引起人们的重视。但对于孕妈来说，风疹病毒的侵入则会导致胎儿畸形、早产或胎儿死亡，应引起重视。
防紫外线在春季若雨水少，空气比较干燥，这时孕产妈皮肤就容易表现干燥、有脱屑。
应注意护理皮肤，对干性皮肤来说尤应注意。据测定，在一年四季中，春季阳光紫外线含量最高，冬季紫外线含量最低。
科学家还就人们对紫外线的敏感性作了统计。春季敏感性最高，冬季则最低。因此，对于皮肤敏感型的孕产妇来说，春季就要预防发生面部皮炎。
春分已至，天气渐渐转暖
但切记不能盲目的添减衣物
以免染上病痛
既是对自己的伤害
也是对宝宝的不负责~
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