注意，划重点了，听张老御肤方健康小助手给你讲皮肤病的发生与饮食有什么关系！
饮食是机体摄取营养维持生命活动的必要条件，维持皮肤生理功能正常需要各种营养。饮食失宜是导致皮肤病发生的重要原因之一，如痤疮、湿疹、脂溢性皮炎、疮疡等均与饮食有关。饮食不当也很容易导致牛皮癣湿疹等皮肤顽疾的加重或者复发。那么，皮肤病与饮食具体有怎样的关系呢？一起来看：
上次一个患友，她皮肤病很厉害。我分析她的饮食吓她一大跳。我说你定是喜欢吃烤，烙，煎的食物。她承认确实是，经常吃，什么烧饼，烙饼，煎饼，面包，等食物。特别喜欢吃牛肉馅饼——是煎烙出来的。
皮肤病，是火克金。吃火的食物多，身体火的信息就多，皮肤多半不好，头发黄，我们都吃过，炒瓜子。烤花生。吃完了，口干舌燥。这就是火的影响。
还有我们讲的忌口里常有的牛、羊肉，是发物，皮肤病人是不能吃的。而新疆人、内蒙古人皮肤病发病率就比较高，因为他们的肉食当中常有牛、羊肉。
说的再详细一点：
过食生冷，易伤脾生湿而生湿疹；
过食辛辣，易生胃火而生痤疮；
过食肥甘厚腻，易发生痈疮。
……
所以，有许多皮肤病需要饮食禁忌，如湿疹、荨麻疹、异位性皮炎、神经性皮炎、银屑病、玫瑰糠疹、扁平苔藓、红皮病、脂溢性皮炎等病与饮食有着极其密切的关系，皆因食用刺激性食物或发物而使病情加重，因此对那些食物过敏的患者，在发病期间或疾病痊愈后，应限制或禁食鱼、虾、蟹、羊肉等腥发之物，鸡、鸭、鹅等禽类食物以及葱、姜、蒜、辣椒、芜荽、酒类等刺激食物或油炸等难以消化的食物。
讲完不宜吃的食物，那么有什么食物可以帮助皮肤病患者康复的呢？
其实适宜的饮食调理也是可促进皮肤疾病的恢复的。
如风疹、水痘、单纯疱疹、带状疱疹的患者应多吃寒凉的莲子、苦瓜、荸荠、冬瓜等，忌辛辣、肥甘厚味；
患有毛囊炎、疖肿、痈、脓包疮等感染性皮肤病者忌食辛辣及羊肉、虾、蟹等；。
患痤疮、脂溢性皮炎、酒渣鼻者忌食刺激性食物如咖啡、浓茶、白酒，少食油腻、甜食、火锅，多食芹菜等粗纤维蔬菜，保持大便通畅；
接触性皮炎、湿疹、荨麻疹等过敏性皮肤病患者应多食性味清淡寒凉的新鲜绿叶菜和水果，如丝瓜、黄瓜、苦瓜、胡萝卜、芹菜、绿豆、赤小豆、柚子、梨、荸荠、甘蔗等。
牛皮癣患者多吃豆制品和富含Vc、Ve和Va的食物，如新鲜绿叶蔬菜、番茄、胡萝卜、瘦肉和各种水果。
再给大家分享一些忌口知识：
患儿湿疹及其母亲应忌食辛辣、鱼腥、牛、羊、鹅等发物；
神经性皮炎患者多吃枣仁、莲心等，戒烟酒及辛辣刺激食物；
寒冷性多形红斑、冻疮、脉管炎、雷诺病患者应忌食生冷瓜果。
过敏性紫癜应多吃富含维生素C、维生素E的食物，含钙量高的食物如大骨头汤，能改善血管的通透性；
白癜风患者多食含有叶酸、微量元素的食物，主要多食含有铜、钴、铁的食物，如芝麻、花生、无花果、桑椹、黑豆等；
黄褐斑患者多食富含谷胱甘肽和维生素C的食物，如番茄、山楂、橘子、鲜枣、柠檬等。
好啦，今天的“皮肤病与食物之间的关系”就分享到这里，你收获多少呢？
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我是张老御肤方健康小助手，每天会为大家分享皮肤健康知识，皮肤健康问题，有问必答。
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