随着工作节奏加快和生活、饮食及环境的变化,受疼痛困扰的人群越来越多。如长期伏案工作、熬夜加班引发的颈肩痛、头痛、椎间盘突出症,还有自身免疫问题导致类风湿性关节痛等……
面对疼痛,许多人都不够重视,最常见的观念是“忍忍就过去了”。就像下面的李先生的案例:
35岁的李先生是一名程序员,由于长时间的伏案工作,偶尔会出现脖子疼的症状,开始没有在意,简单活动活动扭扭脖子就接着工作。
后来脖子连带肩膀疼痛次数越来越多,疼痛间隔也越来越短,疼痛程度不严重的时候李先生就停下工作用“活动放松”的方式缓解,严重了就去按摩店推拿缓解。
可是近半年以来,除了颈椎脖子疼痛外还增添了新的症状:头晕失眠,恶心心慌,颈椎越来越僵硬,疼痛实医院检查,CT影像结果显示李先生颈椎生理曲度消失,出现反曲畸形,而且医生告知这种生理病变是不可逆的,这时李先生才真正重视但是病变已经出现,现在后悔也来不及了。
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其实生活中像上述李先生对待疼痛的案例非常常见。其实当颈肩部疼痛超过2个月就是慢性的了,疼痛不能靠忍受等它慢慢缓解,一定要引起重视!
疼痛是病首先根据疼痛持续时间和性质,疼痛可分为急性疼痛和慢性疼痛。急性疼痛指短期存在、通常发生于伤害性刺激之后的疼痛,通常由原发疾病引起,随着原发病的治愈,疼痛也随之消失。
而急性疼痛如果在初始阶段未得到完全控制,可能会发展为慢性疼痛。慢性疼痛常在原发疾病治愈后,疼痛仍持续存在,并呈进行性加重趋势。世界卫生组织已明确指出:急性疼痛是症状,慢性疼痛是疾病。
近年来的神经生物学研究已经表明,长期存在的疼痛刺激可直接损伤神经系统,形成慢性神经源性疼痛,这是慢性疼痛性疾病的主要发病机制。
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据权威机构统计,慢性疼痛的发病率为7%~50%,按全球人口60亿计算,约有4.2亿到30亿人患有慢性疼痛。慢性疼痛已成为继心脑血管疾病、肿瘤等严重影响人类生活和生命质量的另一大杀手。在医院门诊的就诊病人中,2/3的病人都曾受过疼痛的困扰,然而大多数人却并未意识到疼痛也是一种病。
年第10届IASP大会与会专家达成共识——慢性疼痛是一种疾病。国际疼痛学会从年起将每年的10月11日定为“全球征服疼痛日”。医学界认为,免除疼痛,是患者的基本权利。而今,世界卫生组织将疼痛确定为继血压、呼吸、脉搏、体温之后的“第五大生命体征”,对疼痛的研究越来越被重视。
疼痛主要分类1.颈、肩、腰腿疼痛各型颈椎病、腰椎间盘突出症、急慢性腰扭伤、腰椎术后疼痛综合症、坐骨神经痛、椎体压缩性骨折等。
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2.神经痛三叉神经痛、急性带状疱疹及疱疹后神经痛、糖尿病性神经痛、肋间神经痛、外科手术或外伤后出现的神经痛等、脉管炎、雷诺氏病等交感神经相关疾病。
3.风湿类及痛风性疾病类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、痛风性关节炎等。
4.退行性肌骨系统疾病骨质疏松症、骨性关节炎、肩周炎、滑囊炎、网球肘、腱鞘炎等。
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面对疼痛不能忍!越忍越痛疼痛是人体一种特殊、复杂的感觉,除了有生理、器质性病变方面的原因外,又受多种心理因素影响。
它对人体带来的危害及负面影响是难以估量的:导致机体心血管系统、消化系统、内分泌系统等功能失调,免疫力低下,进而诱发各种并发症,常常伴随植物神经功能的紊乱;还可引起不同程度的精神恐惧、惊慌、抑郁、焦虑、悲伤等不良情绪,甚至引起疼痛性残疾或影响到病人的生命。
疼痛是人体患病的重要信号,如果不加以重视,很有可能会使疼痛疾病的进展愈加难以控制。
同时,随着慢性疼痛的发生时长,人体的忍痛阈值会逐渐下降,也就是随着疼痛时间越长对疼痛的敏感度会越高,比健康的人更容易感觉到疼痛。
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疼痛别乱吃药,会伤身体一般真的痛到不能忍受,很多人不经过咨询就自行购买止痛药,但这样是很危险的。所有的止痛药治疗的范围(抗痛谱)不一样,自己乱吃可能会延误病情,而且“是药三分毒”,长期滥用消炎镇痛药,很容易吃出胃出血,或者损伤肝脏肾脏。
不同疼痛性状对应不同的疼痛疾病,非处方药物建议咨询疼痛科医生。专业的医生会根据病人本身的病情,调配合适的药物,减少药物的副作用。
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像是日常因为工作繁重引起的颈肩腰痛,落枕,肩周炎,腰肌劳损等,不仅仅要引起重视,更要积极治疗,否则严重影响工作和生活。日常可以使用外用的贴膏来缓解疼痛症状,奇正消痛贴膏就是不错的选择。
消痛贴膏主治活血化瘀,消肿止痛,用于急慢性扭挫伤、落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等都有显著疗效。最关键是消痛贴膏见效快!珍稀藏药搭配独有的湿敷剂型,能30分钟快速缓解疼痛困扰,贴敷8小时可以有效一整天。直接、有效、方便。
疼痛常见多发,危害不容小觑,如果身边人也有相关症状的话就要及时就医咨询配合药物治疗,早治疗才能早康复~
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