说到衰老，无疑是女性不愿意面对的，但更多的时候，我们会发现一些女性可能很懊恼，自己看上去比同龄人老十岁。同样都是30岁，有些人可能看起来犹如二十多岁，但是，有些人却看起来过了40岁，如此大的反差，无疑是女性不愿意面对接受的。
导致这一情况的出现，可能和一些坏习惯有关，其实除了与一些病症有关之外，生活中的一些坏习惯，也是你不得不重视的，而导致你看起来更衰老，很有可能和这些坏习惯有关，一起来看看吧。
排便不及时，会憋便
并非所有人都能及时排便的，对于女性来说，也可能会面临排便不及时、憋便的情况，憋便带来的身体影响、损伤是比较大的，当你长时间排便不及时，很有可能会导致便秘的出现，伴随着便秘，会导致粪便被你的肠道二次吸收，不仅仅会再次损伤肠道，对于面部的损伤也是很大的，导致你的面部出现色斑、变色变得黝黑等，让你看起来衰老很多。
喜欢抽烟
抽烟，早已不是男性才做的事情，很多女性也会进行抽烟，通过抽烟，缓解自己的压力，是极为常见的事情。抽烟损伤的不仅仅是肺部，对于人们的心血管也有一定的损伤。导致心血管不健康，心脏供血功能失调等，香烟中的有毒有害物质，渗透到皮肤，会导致皮肤显得异常干燥、暗沉，没有光泽等，看起来比同龄人苍老很多。
喜欢怄气
对于一些女性来说，还可能喜欢怄气，遇到了不顺心的事情，会闷在心理，哪知道这样的怄气，会导致女性的肝脏出现很大的损伤，怄气的时候，身体可能会产生较多的毒素，进而会进一步影响到肝脏健康，肝脏功能减弱，导致肝脏不能更好的进行产生血液，甚至因为怄气，导致人们的肝脏变得更糟糕，折射到面部的话，或会看起来更加的苍老。
很少运动
生活中不少女性喜欢宅在家里，宅女，其实不太好的。而目前，很多女性不喜欢运动，很少运动，这样的话，对于身体调节来说，影响是比较大的，不运动或者运动量少，久坐不动，或会影响到血液的流动，对于血液中杂质的排出都是有影响的。与此同时，当女性不运动的话，还会影响到肾上腺的分泌，影响到皮质醇的出现，使得皮肤变得很薄，相应的，一些疱疹病毒，可能会渗透到皮肤，皮肤看起来更加糟糕，看起来衰老十岁，并不是夸张的说法。
非常爱吃甜食
可以说绝大多数女性都无法拒绝甜食带来的诱惑，甜点、巧克力很多女性吃了还想吃，但是，如此甜味很重的食物，吃的多了，将会影响到身体油脂的分泌，导致脸上出现痘痘等。吃甜食过多，吸收甜食中的糖分，还会导致糖分与身体中的胶原蛋白发生反应，使得胶原蛋白变成褐色，甚是有松垮的情况。而健康的皮肤，往往是有弹性的，皮肤过于松垮，看起来衰老很多。所以，甜食并没有想象中那么好，一旦你错误的食用，衰老可能不请自来。
好了，简单的介绍了这么多，大家对于为什么很多女性看起来比同龄人老十岁，很有可能和这些坏习惯有关，可能这些习惯看起来并没有什么，却不想，带来的隐患、麻烦还是比较大的，导致女性衰老的坏习惯还有很多，就不做过多描述了，如果你以前也有过，最好改正，从而避免这些坏习惯，获得健康，展现更加年轻的一面。
