疱疹的调养方法
疱疹的预防调护
1、要从平时的生活饮食入手。
2、减少食盐摄入。
3、不吃含有碘、溴的药物(如华素片)或食物(如紫菜、海带)。
4、注意劳逸结合，放松情绪，忌忧愁恼怒及思虑过度。
5、保护患侧皮疹区，取健侧卧位，需穿柔软内衣，防止摩擦加剧疼痛，或引起继发感染。
6、酌情选用不同剂型外用药，皮损呈疱疹时，应用硫炉洗剂，观察皮损变化，如疱壁破损，渗液增多时，则选用水溶剂湿敷，保持创面湿润。
7、当头皮发生溃疡时，应剪去局部头发，保持创面清洁，预防感染，溃疡可用黏膜溃疡膏。
8、累及眼睛者，可滴疱疹净眼药水，每日多次，晚上可用金霉素眼膏1～2次，鼓励患者做眨眼运动，防止粘连。
9、皮损痊愈，仍剧痛时，应做好心理护理，酌情服用止痛药。
10、对免疫功能低下者，遵医嘱注射转移因子或干扰素等，以缩短病程。
头晕的食物调养
1、牛奶只限于饮用脱脂奶。
2、多吃富含维生素A的黄绿色蔬菜。
3、烹调食物少用煎、炸，多采煮、炖、清蒸的方式。
4、禁食脂肪含量多的高汤及美乃滋。
5、口味尽量清淡，调味料应有所节制。
6、避免食用加工食品和高糖分的食物。
7、当归炖鸡
原料：母鸡克，当归20克
做法：母鸡去毛,去内脏,当归洗净后用纱布包好,放入鸡空腹腔内,加葱,姜,盐等上述调料,用小炖烂,出锅时撒胡椒粉少许,去当归渣即成。
8、三丝发菜羹
原料：竹笋60克，香菇20克，胡萝卜40克，发菜50克。
做法：先将笋丝、冬菇丝、甘笋丝（胡萝卜）、湿发菜，煮开煨过，滤去水分。用油起锅，烹入绍酒，注入上汤克和二汤克，放进原料中，用盐和味精调味，以老抽调成浅红色，撒上胡椒粉，用生粉水勾芡，加上包尾油推匀，倒在汤窝里便成。
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