一旦患上疱疹，皮肤会痒痛不止，甚至会溃烂、渗液，而且容易反复发作，导致患者对治疗此病失去信心。所以，我们应当及早预防疱疹。
保持皮肤清洁，每天洗澡，炎热天气可以每天洗2—3次。衣着要适宜，不要出汗过多。
增强体质，提高抗病能力。应坚持适当的户外活动或参加体育运动，以增强体质，提高机体历御疾病的能力。
预防感染。感染是诱发本病的原因之一，应预防各种疾病的感染，尤其是在看秋季节，寒暖交替，要适时增减衣服，避免受寒引起上呼吸眉感染。此外，口腔、鼻腔的炎症应积极给予治疗。
防止外伤。外伤易降低机体的抗病能力，容易导致本病的发生。因此患者应注意避免发生外伤。保护皮肤不受损伤，衣服、和被褥要柔软。勤剪指甲，以免抓伤表皮。
避免接触毒性物质。尽呈避免接触化学品及毒性药物，以防伤害皮肤，影响身体健康，降低机体抵抗力。
增进营养。应注意饮食的营养，多食豆制品，鱼、蛋、瘦肉等富自蛋白质的宝物及新鲜的瓜果蔬菜，使体格健壮，预防发生与本病有直接或间接关系的各种疾病。
避免与皮肤感染病的人接触，要勤洗手。
疱疹吃什么好得了疱疹，饮食上应该多以清淡食物为主，注意饮食规律。不要吃辛辣油炸、刺激性的食物。以下介绍疱疹的食疗：(资料仅供参考，具体情况需要咨询医生)
1马齿苋薏米粥配方：薏米30克，马齿苋30克。
制法：先将薏米和马齿苋加水煮熟，再加红糖调味。
功效：清热解毒，健脾化湿。
用法：每日1剂，连用7日。
2茉莉花糖水配方：茉莉花5克，红糖适量。
制法：茉莉花与红糖放锅内，加清水适量，煮至水沸，去渣。
功效：理气活血，解郁止痛。
用法：代茶频饮。
3当归陈皮蛋配方：柴胡15克，当归9克，陈皮9克，鸡蛋1个。
制法：以上四味加水适量，一同煮至蛋熟。
功效：行气活血，健脾和胃。
用法：吃蛋饮汤，每日1剂，连用7日。
4枸杞叶粥配方：枸杞叶30克，粳米50克。
制法：先把枸杞叶摘洗干净，再与粳米一起加水熬粥。
功效：清热泻肝。
用法：随量作早晚餐食用。
5当归佛手柑配方：佛手柑鲜果30克，当归6克，米酒30克。
制法：以上三物一同入锅内，加水适量，煎煮。
功效：舒肝理气，养血活血。
用法：每日1剂，可连用数日。
6竹茹桑叶茶配方：竹茹5克，桑叶6克，炒谷芽9克。
制法：以上三者加水适量，共煎取汁。
功效：清热除烦，健胃消食。
用法：代茶频饮，每日1剂。
7柴胡青叶粥配方：大青叶15克，柴胡15克，粳米30克。
制法：先把大青叶、柴胡加水毫升，煎至约毫升时，去渣取汁，入粳米煮粥，待粥将成时，入白糖调味。
功效：清泻肝火。
用法：早晚分食，每日1剂，可连服数日。
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