一旦进入24节气中的立秋之后，天气逐渐变凉，早晚都要罩外套。秋季不仅渐入寒冷，还是是一个病发非常高的季节，那么，在秋季我们会经常得哪些疾病呢?我们一起来了解一下：?
1.风寒感冒
秋季气候多变，一会冷一会热，不注意增减衣服很容易流感。所以进入秋季之后一定要注意多锻炼身体，增强身体的抵抗力，同时还要注意天气的变化，及时的增减衣物。
2.手足口病
伴随各类学校和托幼机构陆续开学，手足口病感染几率变大。发病患者以5岁以下托幼和散居儿童为主，临床表现为手、足、口腔等部位的疱疹，多数病情较轻，可自愈。该病隐性感染率高，主要通过粪口途径传播，亦可通过饮食、触摸、飞沫、喷嚏、咳嗽等多种渠道传播。日常生活中一定要注意卫生，勤洗手勤消毒。
3.支气管炎
秋天空气中含有大量过敏物质，这些过敏原容易诱发支气管炎。所有容易过敏的人士更要注意避免和过敏因素的接触，注意家居环境的空气流通，每天打开窗户，让室内空气可以得到对流。保持良好的情绪可以增强机体的免疫力和抵抗力。
4.胃肠疾病
秋天冷空气增多，人容易受冷空气的刺激导致血液中的组氨酸增多，胃酸分泌量增加，胃肠发生痉挛性收缩，人的食欲受气候变冷影响增大，胃肠负担加重，容易导致胃病复发。
5.肺炎
秋天容易出现秋燥症状，而伤害最大的器官是肺部。少吃辛辣刺激性高的食物，多吃养阴润肺的食物，增加肺部的水分，预防肺炎的发生。
6.慢性咽炎
秋季慢性咽炎多发，失眠、焦虑、激动，咽部有异物感，微痛，干燥灼热等，都是慢性咽炎的一些相关症状。一旦出现慢性咽炎的症状或疾病一定要及时诊治，以免病情加重。
7.风湿关节炎
受秋天气候影响，很多风湿患者非常容易发生外寒内湿的关节疼痛的症状。所以风湿患者要提前注意做好防寒保暖的工作。
如何预防“多病之秋”?
预防疾病，增强自身免疫力很重要，如何做？。
保证充足睡眠
研究表明，长期通宵熬夜会严重破坏人体免疫系统，从而更容易感染病毒。
坚持锻炼，提高免疫
美国国家医学图书馆一项报告显示，运动能够帮助“冲洗”肺部细菌，还能使白细胞流通更迅速，提高免疫系统检测疾病能力。
合理膳食，增强免疫
秋季饮食要根据自身的体质来选择，应季蔬菜水果不可少，多吃酸味果蔬，如：橘子、柠檬、西红柿等;多喝些滋阴润肺的粥品，例如百合粥、银耳粥、莲子粥等;保证饮水，促进新陈代谢，也可以选择适当的产品，增强身体免疫力。
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调整起居，增添衣物
秋季昼夜温差相对较大，气候变化无规律，日常生活中要及时增减衣物;养成早睡早起的好习惯，合理安排休息时间，以保持充沛的活力。
注意卫生，室内通风
有哮喘病史的人尽量不要与致敏因素接触，已知过敏原者更应杜绝接触;勤洗手，勤晒被褥，讲究个人卫生。
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